HYROX
HYROX är ett lopp där man blandar konditionsmoment med moment som är tyngre men inte avancerade (tex inga övningar med skivstång eller i rigg). På våra HYROX-pass kör vi inte själva loppet utan tränar på olika sätt för bli starkare och mer uthålliga.
Vi har 3 olika typer av HYROX-pass. Ett där vi tränar för att bli starkare i de olika momenten, ett där vi tränar i olika intervall och ett där vi kör mer likt själva HYROX-racet men ofta med fokus på någon viss del.
