Grundkurs i CrossFit

Kursen är en introduktion till CrossFit. En nybörjarkurs med målet att ge dig grunderna i lyftteknik och de vanligaste övningar som förekommer i CrossFit. Vi kommer även att gå igenom hur du anpassar övningarna så att de passar dig, oavsett vilken nivå du är på.

Inga förkunskaper krävs och alla klarar av att genomföra kursen oavsett ålder och fysisk förmåga.

Efter kursen kommer du kunna delta i alla ordinarie pass och din träning kommer vara roligare, säkrare och effektivare!

Kursen är uppdelad i 2 tillfällen á 120 minuter.
Nästa kurs är vecka: 24. Datum: 9 och 10 jun. Kl 19:00-21.00, båda dagarna. Kan du inte dessa dagar så skicka en intresseanmälan på mail så meddelar vi när nästa kurs blir.

Det är begränsat antal platser. Anmäl dig genom att skicka ett mail till info@atletakademin.se

Pris för kursen: 999 kr. Om du tecknar upp dig för medlemskap efter avslutad utbildning bjuder vi på den första månaden. Vid köp av 3-månadskort eller årskort lägger vi på en extra månad på kortet. Vid autogiro är första månaden avgiftsfri.

Anmäl dig till  info@atletakademin.se